योग से निरोग’ आज का आसन: त्रिकोणासन
भोपाल, 02 मई। ‘योग से निरोग’ आज का आसन: त्रिकोणासन यह आसन गर्दन, पीठ, कमर और पैर के स्नायु को मजबूत करता है। पाचन प्रणाली ठीक करने के साथ ही यह एसिडिटी से भी राहत दिलाता है। चिंता, तनाव, कमर और पीठ का दर्द दूर करता है।
हिन्दुस्थान संवाद
