‘योग करे निरोग” आज का आसन: ताड़ासन
भोपाल, 02 मई।योग करे निरोग” आज का आसन: ताड़ासन पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ ही यह योगासन आपके शरीर में रक्त संचार को सही करता और आपके शरीर के पोश्चर (मुद्रा) को भी सुधारता है। साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी दृढ बनाने में सहायक है।
हिन्दुस्थान संवाद
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