Seoni: महिला पतंजलि समिति ने योग शिविर में बच्चों को स्वच्छता अभियान के लिए किया प्रेरित, योग आसनों का कराया अभ्यास
बाल सुधारालय में महिला पतंजलि समिति द्वारा योग शिविर हुआ आयोजित
सिवनी, 02 दिसंबर। जिला मुख्यालय स्थित बाल सुधारालय में 28 नवंबर से 02 दिसंबर तक पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन महिला पतंजलि समिति द्वारा कराया गया जिसमें उन्होनें बच्चों को स्वच्छता अभियान के लिए प्रेरित किया और बच्चों को योग आसनों का अभ्यास कराया।
महिला पंतजलि योग समिति ने शुक्रवार की शाम को बताया कि जिला मुख्यालय बाल सुधारालय मे बच्चो के उत्तम स्वास्थ्य व संस्कार निर्माण हेतु पांच दिवसीय योग शिविर 28 नवंबर से 02 दिसंबर तक आयोजित किया गया जिसमें योग समिति द्वारा प्रतिदिन बच्चों को सूक्ष्म क्रियाएं, सूर्य नमस्कार व अनेक कठिन आसनो सहित प्राणायाम का अभ्यास करवाया गया साथ ही शिविर में बच्चों को स्वच्छता अभियान के लिए प्रेरित किया गया।
आगे बताया गया कि शुक्रवार को शिविर के अंतिम दिवस व समापन अवसर पर शिविरार्थी बच्चो ने योग आसनों के साथ बहुत ही उत्साह से शिव स्त्रोत का पाठ किया।
शिविर के सफल आयोजन में महिला योग समिति की संरक्षिका उषा शर्मा प्रभारी सरिता ओझा,चित्रा सूर्यवंशी,किरण सक्सेना सहित सुधारलय कर्मचारियों की महत्पूर्ण भूमिका रही
योग आसन शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायक है। योग आसन शक्ति, शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए जाना जाता है।
